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当前位置:幼儿教育网聚优经验运动打乒乓球发力技巧有什么我要投稿投诉建议打乒乓球发力技巧有什么时间:2017-06-30 17:26:25运动
我要投稿s(“content_top”); 打乒乓球发力技巧有什么
  在我国,有很多人都非常的喜欢打乒乓球。那么打乒乓球发力技巧有什么呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧,欢迎阅读。  打乒乓球发力技巧  1.正手发奔球:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。  2.要点:抛球不宜太高,提高击球瞬间的挥拍速度,第一落点要靠近本方台面的端线,击球点与网同高或稍低于网。  3.反手发急球与发急下旋球:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。  4.发短球:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。  5.正手发转与不转球:球速较慢,前冲力小,主要用相似的发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。  推挡球的动作要领是什么  1.其技术要领:在推挡时,两脚站位与肩同宽,后脚跟稍抬起,身体重心提高,有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力,直握拍手的大母指要伸开,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子,配合发力。  2.运用技巧:推球主要用于不转球和弱上旋球为主;挡球主要用于强上旋球,就是借力把球封过去。在运用上还有大力推挡,象蒋鹏龙那样,推出的球特别有力量。另外还能推下旋球,这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办法,这样推过来的球又平又快,还有点下旋,会给对方造成麻烦。推下旋要在掌握推上旋的基础上,再去练这种技术。拍面要后倾,并把拍子插到球底部,向前推的.时候,大母指松开,变拍子后倾为前倾,有点翻拍猛力前送的感觉。  打乒乓要用重心控制球  1.用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量不高。
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