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By多哈

6月 12, 2021

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当前位置:幼儿教育网聚优经验美容瘦脸的方法我要投稿投诉建议瘦脸的方法时间:2018-03-06 09:29:16美容
我要投稿s(“content_top”); 瘦脸的方法
  导语:瘦脸方法在生活中多种多样,怎样才能找到最适合自己的瘦脸方法呢?下面就由jy135小编给大家介绍一下瘦脸的方法,大家一起去看看吧,说不定就瘦脸成功啦!  瘦脸的方法  瘦脸的方法–热身练习  1、轻轻地闭上双眼,用头顶、前额、脸颊、嘴、下巴、颈部去感受减去脸部脂肪带给你的感受。  2、轻轻地闭上双眼,嘟起嘴唇到鼻子尖的位置,这样能加强脸部肌肉的锻炼,然后慢慢张开眼睛恢复平时的表情。  3、用力撑大双眼,嘴巴用力把脸上的赘肉往里吸,这样有助脸部线条的拉直延伸。  4、伸出一点点舌头,然后轻轻咬住它,然后闭上你的`右眼,表情呈微笑状态。  瘦脸的方法–第1步:加强脸部弹性  1、眼睛凝视前方,紧绷脸部肌肉,嘴角微笑,这样能加强脸部的肌肉弹性。  2、继续以上的表情,然后双眼微微眯着,保持微笑,这个动作有助加强眼睛周围的脸部肌肉。  3、闭上双眼,深呼吸,然后慢慢地数5个国家的名字,然后吐气,动作重复5次。  瘦脸的方法–第2步:减掉脸部多余脂肪  1、伸出一点点舌头,有牙齿轻轻咬住,然后微笑,持续动作20秒。  2、伸出一点点舌头,牙齿不要咬在舌头上,心里默数5下后恢复自然表情,动作重复10次。  3、伸出一点点舌头,有牙齿轻轻咬住,然后微笑,用双手的食指和中指的指腹按住笑脸处往上推,动作持续20秒。  瘦脸的方法–第3步:消除双下巴  1、表情自然,牙齿用力咬着,眼睛眯着看着前方,然后下巴微微向上抬,持续30秒。这个动作对减少下巴的赘肉有很大的帮助。  2、嘴巴紧闭,然后上牙齿往后拉,下面的牙齿往前移,让脸部的肌肉紧绷,动作持续20秒。  瘦脸的方法–第4步:美化脸部线条  1、嘴巴微微张开,脸部肌肉尽量拉紧,这样能让你脸部的线条更加美丽哦!  2、嘴巴微微张开,然后微笑,再闭上嘴巴恢复没有脸部表情的状态,动作重复5次,每次停留10秒。  3、表情自然,眼睛看着前方,注意脸部肌肉的紧绷,动作持续20秒。
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