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By多哈

6月 11, 2021

生活
当前位置:幼儿教育网聚优经验生活消化不良 日常生活习惯需多注意我要投稿投诉建议消化不良 日常生活习惯需多注意时间:2018-12-16 10:33:57生活
我要投稿s(“content_top”); 消化不良 日常生活习惯需多注意  我经常感到上腹部有饱胀感,食欲不佳,有时吃完饭后还有恶心、呕吐等症状,消化不良平时我们应该注意些什么?下面我们跟龙二少汤粥茶食疗馆来看一看:  针对情志不畅,肝气郁滞之人,常用疏肝理气,健脾和胃之方,如柴胡疏肝散、四逆散、逍遥丸之类。对饮食不节、暴饮暴食之人,常用消食导滞之方,如保和丸等。对于嗜食肥甘厚腻、辛辣油炸,长期吸烟饮酒之人,这些人多为湿热中阻表现,可予清中汤、三仁汤之类清热化湿治疗。  还可配合非药物治疗方法:  (1)针灸:中脘、足三里、内关穴等。  (2)按摩:空腹顺时针按摩腹部。  (3)穴位敷贴:可用丁香、花椒研末,酒调后贴敷足三里、中脘、内关穴等。  (4)热熨:盐炒热布包后熨中脘、神阙穴等。  (5)中药泡足:按摩涌泉、足三里、三阴交穴等。  秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富有营养,又易消化的食物,调理脾胃,如鱼、禽蛋、山药、莲子。此外,奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量食用。  孩子消化不良,可以尝试喝葛根芩连汤:取葛根6克、黄芩6克、黄连6克、滑石10克、金银花10克、泽泻6克、炒苍术6克、生甘草3克。用水500毫升,煎取200毫升,每天1剂,分4次,空腹服用。葛根主要作用为清热生津、升阳止泻,常用于治疗外感风邪引起的`发热头痛、湿热或脾虚泄泻等。这个小偏方具有清热利湿的功效,适用于湿热泻。对于大便稀薄、色黄而臭、微发热、口渴、腹部胃痛等症状,有较好的辅助治疗作用。s(“content_relate”);【消化不良 日常生活习惯需多注意】相关文章:1.日常生活多的养生小常识建议2.电脑日常注意事项3.4个生活习惯要注意消除法令纹4.男性日常运动要注意的事项5.甲亢日常的生活注意事项6.汽车日常保养注意事项7.宝宝的日常护理应该注意什么?8.高血压日常的注意事项s(“content_bottom”);生活图文推荐
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