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当前位置:幼儿教育网聚优经验母婴六个月的宝宝能吃什么食物我要投稿投诉建议六个月的宝宝能吃什么食物时间:2017-06-29 11:57:54母婴
我要投稿s(“content_top”); 六个月的宝宝能吃什么食物
  导语:宝宝的降临对父母来说就是最大的恩惠,但是六个月的宝宝能吃什么食物呢,小编今天和大家了解下吧。  六个月的宝宝能吃什么食物  粥类  小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类,对六个月的宝宝,有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。  六个月的宝宝的肠胃,还是非常脆弱的。喝点粥,尤其熬出粥油的粥,对于宝宝肠胃,会有很好的保护功效。  水果泥  虽然六个月的宝宝,还不足以独立吃一些水果,但经过处理的水果泥,还是非常适合宝宝食用的。  但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在储存和种植方面,都会采用一些非常规手段。  蔬菜  蔬菜类,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。  其他的蔬菜,可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的`营养成分,并不比蔬菜所含的营养,低多少。  鱼类  六个月的宝宝,可以食用一些,柔嫩,刺少的鱼类。例如鳕鱼,龙利鱼等等。  鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素,同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。  蔬菜泥  做法:准备新鲜的蔬菜少许,将新鲜的菜叶洗净后切碎,放入锅中加少量水煮熟,待煮软后即可食用。  香蕉薯糊  做法:准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶;先将马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟压成茸状;再把鸡蛋煮熟去壳,取出1/4的蛋黄压成茸;然后将香蕉去皮压成茸,最后把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀再添加些牛奶拌匀即可食用。  肉糜粥  做法:将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次再炒熟;最后放入已煮稠的粥内,加少许食盐调味即可食用。  红小豆泥  做法:首先将红小豆捡去杂质洗净放入加水的锅内用旺火烧开,然后加盖改小火焖煮至烂成豆沙;其次将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶化;最后倒入豆沙改用中小火炒好即可。  苹果薯团  做法:准备红薯和苹果各50克,先将红薯洗净、去皮、切碎、煮软;再把苹果去皮、去核、切碎、煮软;最后将煮软后的苹果和红薯均匀混合拌匀即可食用。
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